Révolution

périménopause

Ce que chaque femme devrait savoir à partir de 35 ans

De la Mère à la Sage… on ne prépare pas assez les femmes à ce grand passage!

RÉVOLUTION PÉRIMÉNOPAUSE est une micro-formation pour enfin comprendre ce qui se passe dans votre corps pendant la périménopause, et apprendre à soutenir naturellement vos hormones, votre métabolisme et votre équilibre émotionnel.

La périménopause n’est pas un déclin.

C’est un recalibrage neurologique. Un réalignement métabolique. Une initiation identitaire. Une invitation à la souveraineté.

La phase la plus puissante de la vie d’une femme, lorsqu’elle est comprise, soutenue et choisie.

Ce qui est inclut:

3 conférences de 90 minutes

(1h de conférence + 30 minutes de Q&A):

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PDF synthèse pour chaque conférence

  • CONFÉRENCE 1

    LES CHANGEMENTS PHYSIQUES

    -Le recalibrage métabolique

    -Les changements dans le corps et le cerveau

    - La signification des symptômes

    - Solutions concrètes

  • CONFÉRENCE 2

    LES CHANGEMENTS PSYCHOLOGIQUES

    - Le chaos émotionnel expliqué

    - Le cerveau en transition

    - La transition initiatique

    - La fenêtre de neuroplasticité

  • CONFÉRENCE 3

    PRÉVENTION & SOLUTIONS

    - Protéger son coeur et son cerveau

    - Hormonothérapie: bien comprendre!

    - Approches naturelles stratégiques

    - Longévité féminine

Après ces 3 ateliers, vous ne verrez plus jamais la périménopause de la même façon!

Vous saurez :

• Comprendre en profondeur ce qui se joue dans votre cerveau et votre système hormonal
• Décoder les transformations métaboliques de cette transition — et savoir y répondre avec intelligence
• Soutenir votre corps et votre esprit avec des stratégies naturelles, ciblées et efficaces
• Prévenir et réguler la prise de poids abdominale, en agissant à la racine
• Protéger votre santé cérébrale et préserver votre clarté mentale
• Traverser cette phase avec conscience, vitalité et rayonnement

La périménopause est la fenêtre d’intervention la plus importante de la vie hormonale d’une femme

C’est ici que se joue:

  • Votre santé métabolique à 60 ans et plus

  • Votre densité osseuse

  • Vos risques cognitif et cardiovasculaire

  • Votre vitalité sexuelle

  • Votre longévité

Salut Karine!

Je voulais juste te remercier. Je n’ai pas pu suivre ta formation en direct, mais ça m'a pas empêché d'en profiter pleinement et d'absorber toute cette belle information.  

Merci! Quelle richesse d'avoir accès à toutes ces  informations, puis en plus tous les fichiers, c'est tellement vaste et ça comprend tellement d'aspects. J'ai appris plein de choses et j'y vois tellement plus clair maintenant. Tu m'as vraiment redonné mon courage!

- An Hendricks

Merci mille fois pour cette formation et ton approche bienveillante.

Je m'intéressais déjà au sujet et  j'avais entamé des lectures et quelques recherches. Cependant, j'ai rapidement constaté que la périménopause est un sujet encore tabou, qu'il y a beaucoup d'opinions et de désinformations qui circulent. 

Ayant toujours été attirée par la médecine intégrative, cette formation m'a offerte une mine d'or d'informations bien structurées et vulgarisées, mais surtout avec une approche globale de ce grand passage dans la vie d'une femme. Les documents offerts sont des outils de référence qui m'accompagneront.

J'ai pris encore plus conscience de tout ce que nous pouvons bâtir pour notre avenir, de prendre soin de notre équilibre mental et physique, d'accepter que ce n'est pas un passage linéaire, mais une grande transformation, une renaissance.

Merci pour tout!

- Vanessa Poliquin

«Allo Karine! Je voulais simplement prendre le temps de te dire à quel point ta formation est nécessaire! C’est exactement ce que je cherchais. J’ai pris plein de notes! Merci beaucoup pour tout ce que tu as mis en page, tout ce que tu as donné! C’est tellement complet, et c’était exactement ce que j’avais besoin de comprendre. Et ca m’aide aussi à voir qu’est-ce que je peux mettre en place pour le futur. Je vais partager ca à tout le monde tellement c’est génial ce que tu as construit! Merci!»

- Myriam Turenne

Juste un petit mot pour te remercier pour ces trois superbes webinaires sur la périménopause. C'était très riche en enseignements et c’est un tel soulagement d’entendre qu’il existe une explication logique à tous ces symptômes. Les médecins sont si expéditifs et si mal formés sur ce genre de sujets qu’on finit facilement par ne plus savoir vers qui se tourner. J'ai vraiment apprécié ton contenu afin d'avoir une meilleure compréhension de ce qui se passe dans notre corps au point de vue chimique et métabolique pendant cette transition. Tu as su répondre à toutes mes questions.

Merci pour tout ton travail incroyable sur le sujet et pour nous avoir donner accès à ce savoir à un prix abordable. 

Je te recommanderais chaleureusement à mon entourage.

- Emmanuelle Charneau

À toutes les femmes que j’aime et qui entreront ou sont en plein dans la phase de la périménopause, je vous suggère très fortement ce « crash course» super détaillé de trois sessions où Karine nous vulgarise tout ce qui se passe pendant cette phase dont on parle peu mais qui nous cause énormément de soucis!

J’ai pour ma part eu la chance d’avoir été accompagnée par Karine pour des soucis de fertilité en âge « avancé ». Karine est la référence en santé hormonale; nous sommes chanceuses de l’avoir!

Faites-le par amour propre! À votre santé!

- Marylaine Racicot

Seulement

127$

Valeur de plus de 1000$!

✓ Accès aux 3 conférences
✓ PDF support pour chaque conférence
✓ Enregistrements disponibles à vie
✓ Période de questions de 30 minutes après chaque conférence

 FAQ

  • Cette micro-formation s’adresse aux femmes de 35 à 55 ans qui souhaitent comprendre en profondeur leur corps et se préparer à traverser la périménopause avec clarté, confiance et vitalité.

    Elle s’adresse également à celles qui désirent adopter une approche proactive de leur santé, prévenir les déséquilibres et réduire le risque de maladies chroniques, tout en optimisant leur bien-être à long terme — notamment dans la phase post-ménopausique.

  • Oui. C’est même le moment idéal pour comprendre, prévenir et optimiser avant que les déséquilibres s’installent.

  • Absolument. Les enseignements vous permettront de mieux comprendre ce que vous vivez actuellement et d’agir concrètement pour soutenir votre corps.

  • Non. Le contenu est vulgarisé avec rigueur, pour être accessible tout en restant profondément éducatif.

  • Oui. Vous repartirez avec des stratégies pratiques et directement applicables dans votre quotidien.

  • Non. Cette formation vous donne les bases essentielles, mais ne remplace pas un accompagnement individualisé.

  • Une meilleure compréhension de votre corps, plus de clarté mentale, une sensation de reprendre le contrôle, et des actions concrètes pour soutenir votre santé.

  • Les deux. L’approche est intégrative : elle s’appuie sur la science tout en intégrant des stratégies naturelles efficaces.

  • Non. Vous apprendrez à faire des ajustements intelligents et durables, sans rigidité.

  • Comprendre votre corps à cette étape clé peut transformer votre santé pour les 30–40 prochaines années.

  • Les inscriptions sont finales.

    Cette micro-formation est conçue comme un espace d’engagement envers vous-même, votre santé et votre évolution.