Un nouveau paradigme de la santé des femmes

Ton voyage vers l'harmonie hormonale, des règles douces et une fertilité optimale commence ici!

Femme aux cheveux longs tenant une fleur blanche, posant de profil.

Anciennement nutritionniste, Karine est naturopathe spécialisée en santé des femmes, enseignante du cycle menstruel, professeure de yoga et formatrice en contraception naturelle.

Dotée d'une compréhension profonde de la danse complexe des hormones, Karine intègre les domaines de la nutrition, de la sagesse du cycle menstruel, de la science de la santé hormonale et des arts féminins pour accompagner les femmes dans leur chemin de guérison.

S'appuyant sur ses connaissances en nutrition, en médecine fonctionnelle et en principes naturopathiques, Karine offre des conseils personnalisés pour soutenir les femmes dans leur équilibre hormonal, leur fertilité et lors de grands passages de vie tels que la puberté, la grossesse et la périménopause. Elle guide les femmes à se reconnecter à leur corps et à vivre en harmonie avec leurs rythmes cycliques.

Grâce à son accompagnement compatissant et à son riche éventail de compétences, des centaines de femmes ont déjà entrepris un voyage holistique visant à harmoniser les aspects physique, émotionnel, et spirituel de leur être avec elle.

Lorsque les femmes guérissent, le monde entier guérit aussi.

Si tu souffres de…

  • règles abondantes

  • aménorrhée (absence de règles)

  • cycles irréguliers

  • crampes menstruelles

  • irritabilité, anxiété ou instabilité de l’humeur

  • dépression

  • migraines

  • fatigue constante

  • troubles de la fertilité

  • sueurs nocturnes

  • prise de poids inexpliquée

  • syndrome des ovaires polykystiques (SOPK)

  • endométriose

  • kystes ou fibromes

  • acné

  • ou simplement l’impression que ton corps ne fonctionne pas comme il devrait!

Et que tu souhaites…

  • Te sentir bien dans ton corps et avoir une énergie constante

  • Comprendre ce qui se passe dans ton corps lors des changements hormonaux

  • Ne plus subir tes hormones

  • Adopter des habitudes qui soutiennent ta santé

  • Ne plus avoir peur que tes règles arrivent

  • Te reconnecter avec ta nature cyclique

  • Grossir ta boite à outils selon les symptômes que tu vis

  • Te sentir enfin en équipe avec ton corps

  • Arrêter les contraceptifs hormonaux

  • Faire une transition douce vers la contraception naturelle

  • Optimiser ta fertilité

  • Supporter ta grossesse et le développement de ton bébé

  • Éviter la dépression postpartum et vivre un postnatal doux

  • Reprendre le plein pouvoir sur ta santé

Il existe des moyens naturels efficaces pour y remédier!

Entre dans mon univers pour apprendre tous les outils nécessaires pour que tu te sentes épanouie et soutenue dans ta féminité!

RÉSERVE UN APPEL DÉCOUVERTE DÈS MAINTENANT!

Une femme en robe orange levant le bras contre un fond orange.

Périménopause

Un accompagnement personnalisé pour les femmes qui veulent surmonter les défis liés à la périménopause, restaurer leur énergie et traverser cette transition avec grâce et vitalité.

Femme pensant à une fenêtre

Troubles hormonaux

Un accompagnement personnalisé pour les femmes qui veulent aller à la source de leurs symptômes et apprendre à devenir leur propre guérisseuse.

Femme enceinte dansant au bord d'un lac au coucher du soleil avec une jarre en terre cuite.

Fertilité

Un accompagnement personnalisé pour les femmes qui souhaitent optimiser leur chances de conception, diminuer les risques de fausses couches et s'assurer une grossesse en santé.

  • Ce qui, selon moi, rend les services offerts par Karine si uniques, c’est le fait qu’elle tienne compte autant de l’aspect physique, qu’émotionnel et énergétique de qui nous sommes. C’est une femme alignée qui a su me guider avec finesse dans le soin de tout mon être en m’apprenant à utiliser l’alimentation et les plantes pour soutenir mon corps tout en connectant parallèlement avec ma nature féminine et cyclique. La bienveillance et le respect que j’ai ressenti lors de nos rencontres a créé pour moi un espace sécuritaire où je me sentais totalement accueillie dans tout ce qui existait pour moi. Je souhaite à toutes les femmes de s’offrir cet accompagnement à la fois doux et puissant.

    – Jade Bédard-Couture

  • Karine est extrèmement compétente, et elle sait bien expliquer des concepts complexes. Elle a totalement dépassé mes attentes! Son écoute bienveillante et ses conseils clairs et variés m’ont permis de me sentir comprise et vraiment bien accompagnée pour entamer des changements dans mon alimentation et mon mode de vie. J’aime comprendre les explications derrière les recommandations qu’on me donne, et elle a su très bien vulgariser les concepts pour que je puisse prendre des décisions éclairées. Son suivi après la rencontre a aussi été vraiment complet. Elle m’a guidé sur l’achat de certains produits (sans même avoir de lien d’affiliation!), ce qui m’a beaucoup simplifié la tâche pour me mettre en action. Bref, je la recommande sans hésiter. Je me sens tellement mieux outillée pour prendre soin de ma santé et améliorer mes problèmes hormonaux (SOPK). Merci Karine!

    -Noémie Stuelsatz

  • Femme aux cheveux longs devant un ruisseau sur fond de paysage naturel.

    Karine est une PERLE. Depuis plusieurs années, j'avais des sueurs nocturnes me causant des insomnies persistantes… À chaque matin, pendant 3 ans, je devais laver mes draps tellement je transpirais… J'ai suivi mon intuition, et j'ai pris une consultation avec elle. Son écoute, sa présence, son soutien et ces précieux conseils en matière d'alimentation et de santé hormonale ont tout simplement changé ma VIE. En seulement une consultation, elle a pu me partager beaucoup d'informations, de recommandations et d'actions à favoriser pour m'aider dans mon quotidien, afin de rétablir pas à pas ma santé hormonale. Seulement quelques mois après notre consultation, j'ai dormi une nuit entière sans avoir de sueurs nocturnes...Je suis sans mots… Merci Karine, tu es fabuleuse, compétente et nécessaire dans notre monde de femmes ! Tu m'as apporté une qualité de vie à laquelle je ne goutais plus…:) Gratitude infinie…

    Annie Lecompte

Tranches de gâteaux colorés décorées avec des fruits et fleurs comestibles, accompagnées du texte "Desserts & Collations santé" et les noms de Karine Mousseau et Alexandre Sauvageau.

EBOOK Desserts & collations santé

Plus de 20 recettes de desserts et collations santé testées, retestées, et approuvées!

8$

Grille de suivi de température en degrés Celsius, avec dates en format jj-mm

Graphique de contraception naturelle

Graphique de symptothermie pour commencer à suivre l’évolution de tes cycles!

5$

Couverture d'un livre intitulé 'Mon journal de symptothermie : un an de fertilité au quotidien' de Karine Mousseau, avec une illustration d'une femme assise d'un profil, entourée d'étoiles, sur fond violet.

Mon journal de symptothermie

Ce journal te permettra d’observer, d’interpréter et de maîtriser les symptômes provoqués par les variations hormonales tout au long de ta vie fertile.

62$ 52$

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