Karine est votre clé à votre perte de poids. Sans succès et au point de découragement cela faisait déjà sept mois que je faisais attention à ma diète sans bouger d’un kilo jusqu’au jour où j’ai rencontré Karine Mousseau.
Un régime alimentaire doit être personnalisé pour arriver à ses fins de là l’importance de Mme Mousseau. Elle a parcouru mes habitudes alimentaires en effectuant de subtils changements et progressifs. Trente années de gain de poids ne se perdent pas rapidement mais les ajustements effectués ont fait que dans une période d’un mois j’ai commencé à perdre cette masse indésirable.
Karine se transforme en « un coach » hors pair, elle recommande en douce les changements qui s’imposent en donnant le temps des assimiler et des essayer et avec un peu de persévérance les efforts portent fruit.
Pour une approche en douce et efficace je recommande sans hésitation Karine Mousseau Diététiste-nutritionniste, vous ne regretterez pas d’avoir fait sa connaissance.

-Louis-Philippe Meunier

Un petit mot pour te faire part que j’ai eu mon bilan de santé annuel vendredi passé. J’ai été heureux d’apprendre que mon niveau de cholestérol est revenu à un niveau normal et qu’en plus, j’ai perdu proche de 9kg (20lbs) depuis ces derniers 12 mois et qu’une partie de ces résultats sont dû aux bons avis & conseils que tu m’as prodigués lors de mes consultations avec toi l’an passé.

-Denis Rozon

Merci Karine pour les trois mercredis soirs que tu nous as offert. Belle initiative de ta part de nous offrir tes connaissances, ton expérience, ce beau partage et cette réflexion. C’est vraiment ce que j’avais besoin en ce moment étant dans ce processus pas évident de prendre soin de soi, d’apprendre à s’aimer, d’avoir plus confiance en soi et d’essayer de redevenir une mangeuse intuitive naturelle après avoir été détraquée autant d’année par des régimes restrictives, d’obsession de la balance, de l’image et un vrai yoyo pendant quelques décennies ! Je suis partante de faire partie de tes autres programmes de cours comme cela à distance , belles discussions et je ne manquerai pas aussi cette année de te recontacter pour consultations privées 🙂 J’encourage les femmes aux prises de batailles avec leur corps ou des régimes trop restrictifs pas viables au long terme. à te contacter. Au plaisir 🙂

-Christine Fages

Karine, mille mercis, tellement au-delà de mes attentes!!! Maintenant, un bon travail d’introspection s’impose! Je suis très reconnaissante pour ces mercredis soirs et ce groupe (sur la Relation saine à la nourriture). La maman en moi aussi est très contente, bien que ce n’était pas le but du cours, si je suis mieux outillée comme personne, ce ne peut qu’être bénéfique pour la mère et donc, pour mes enfants.

-Mélissa Couture

La formation de Karine m’a été très utile. De la théorie à la pratique, en passant par son attention particulière sur l’alimentation au féminin et son souci sincère de l’individu, je me suis sentie accompagnée dans cette démarche que j’amorce de développer une relation saine à la nourriture. J’aurais pris plus de 3 cours! Une formation toute indiquée pour celles qui n’ont pas nécessairement un surplus de poids, mais qui entretiennent un combat souvent caché avec l’alimentation.

-Marie-Ève Cloutier

Consulter Karine Mousseau c’est agir de façon bénéfique sur notre équilibre de vie au-delà de l’alimentation et des résultats visibles. Mes consultations m’ont apporté un regain d’énergie, une perte de poids certes, mais j’ai également mis en place des mécanismes pour contrôler mon stress et éliminer la notion des calories et de la culpabilité. Ce que j’ai apprécié par-dessus tout, c’est son approche respectueuse et dénuée de jugement. Bref, si vous avez le désir d’améliorer votre santé, Karine est la nutritionniste toute désignée pour amorcer ce changement.

-Sonia Labrecque

Passionnée par la nutrition, Karine se fera un plaisir de vous aider, quel que soit votre objectif. Elle adopte une approche personnalisée et elle montre beaucoup d’intérêt pour la personne qui vient la voir. Elle s’adaptera à vos habitudes et vous amènera à changer vos habitudes petit à petit. J’avais déjà de bonnes habitudes alimentaires, mais Karine m’a redonné le gout de mieux manger. Elle m’a donné de précieux conseils pour maximiser ma nutrition avant mes entraînements et pour accélérer ma récupération après chaque effort fourni. Une meilleure récupération me permet de recommencer plus rapidement avec des séances de qualité et de progresser plus rapidement.
-Alexandre Sauvageau

Elle est bonne en titi. Elle a une approche vraiment durable. Et elle connait bien son sujet.

-Édith Ducharme

Cet été, j’ai rencontré la nutritionniste extrêmement professionnelle Karine qui m’a fait comprendre que mon alimentation était beaucoup trop tournée vers les glucides, ce qui causait des fluctuations d’énergies. Beaucoup de sportifs d’endurance ont ces problèmes… Karine m’a fait faire quelques changement FACILE à mon alimentation et en à peine 1 mois j’ai perdu 10lbs, mes performances sportives ont augmenté et je n’ai plus du tout de fluctuation d’énergie. Quand on sait que chaque lbs perdues peut donner 2 sec/km, 10lbs est monumental pour les performances.
-Paul Lavoie
Sérieuse dans sa démarche et engagée envers sa clientèle, Karine est passionnée par sa profession. Elle est à l’écoute de ses clients et donne des conseils judicieux pour des changements qui perdurent. Merci Karine!
-Carole-Anne Ménard

Une professionnelle de la santé qui a une vision globale et pertinente de la nutrition!
Karine va au delà du conseil, elle nous accompagne tout au long du processus afin que l’on puisse vivre une alimentation adaptée à notre façon de vivre.
Ainsi le taux de réussite augmente considérablement et s’inscrit durablement dans le temps!

-Daniel Hautot
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