Nature intuitive – Retraite pour femmes

Nous vivons une période où il devient primordial d’écouter notre intuition et nous reconnecter notre nature cyclique et sauvage.
*Yoga, pranayama, méditation
*Rituels d’intentions & Coaching personnalisé
*Ateliers d’Alimentation Hormonale et intuitive
*Cercle de partages
*Voyage nidra au son du tambour
*Cérémonie de Cacao & Danse des 4 éléments (Air, Feu, Eau, Terre)
° 2 nuits à l’Auberge du Renouveau, à Sutton, Qc
° 2 déjeuners, 2 dîners et 2 soupers végétariens
° Élixirs de plantes médicinales et superaliments
° Sauna disponible et lac pour expérience thermale!
Vos guides sauvages:
Karine est diététiste-nutritionniste, naturopathe et professeure de yoga depuis plus de 10 ans. Sa mission est de soutenir et de guider les femmes vers leur équilibre hormonal, physique et émotionnel optimal via l’alimentation adaptée, la gestion du stress et le mouvement adéquat. Elle reçoit ses clients de partout au Québec par vidéoconférence, à son bureau de l’Espace Vie à Bromont et à la Clinique Avril à Granby.
Claudie est Kinésiologue de formation et professeure de yoga certifiée avec plus de 800 heures de formations continues. Avec une approche à la fois physique et anatomique, elle se spécialise dans le yoga thérapeutique, la médecine chinoise traditionnelle, l’alimentation intuitive, la méditation, le développement personnel et spirituel. Elle sait guider et encadrer avec bienveillance les groupes et de façon individuelle.
Anne-Claudine est chef holistique et professeure de yoga. Formée d’abord à l’Institut de tourisme et d’hôtellerie du Québec (ITHQ), elle cumule déjà plusieurs années d’expérience derrière son tablier. Anne-Claudine offre aujourd’hui une cuisine végétale créative et pleine de saveurs au sein de son traiteur La Mandoline. Également professeure de yoga, elle croit fermement que ce que nous mangeons influence la totalité de notre être. Ainsi, elle a développé une passion, celle de créer et de servir une cuisine qui alimente le corps et l’âme de ses convives.
www.lamandoline.ca
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Comment Participer ?
Adresse courriel : karine.mousseau@gmail.com
Montant: 200$ * Mot de passe: Femme
*Dépôt remboursable en cas d’annulation
Possibilité d’avoir votre chambre privée (585$ tx inc), nous écrire en message privé pour réserver.