Nature intuitive – Retraite pour femmes

par | Sep 20, 2020 | Général, Tous

Le monde a besoin de femmes qui s’aiment inconditionnellement, qui prennent soin d’elles-mêmes, autant qu’elles prennent soin de leur environnement.
Nous vivons une période où il devient primordial d’écouter notre intuition et nous reconnecter notre nature cyclique et sauvage.
Cet automne, retrouvons-nous en nature pour vivre un voyage en connexion authentique avec notre pouvoir féminin, notre corps et notre être divin. Observons les limitations présentes avec bienveillance pour libérer ce qui ne nous sert plus afin qu’émerge une nouvelle énergie rayonnante en nous-même.
Un espace d’ouverture et de partage pour ralentir, se réunir, écouter, et se connecter à notre nature profonde qui s’éveille.

*Yoga, pranayama, méditation
*Rituels d’intentions & Coaching personnalisé
*Ateliers d’Alimentation Hormonale et intuitive
*Cercle de partages
*Voyage nidra au son du tambour
*Cérémonie de Cacao & Danse des 4 éléments (Air, Feu, Eau, Terre)

° 2 nuits à l’Auberge du Renouveau, à Sutton, Qc
° 2 déjeuners, 2 dîners et 2 soupers végétariens
° Élixirs de plantes médicinales et superaliments
° Sauna disponible et lac pour expérience thermale!

Vos guides sauvages:

Karine est diététiste-nutritionniste, naturopathe et professeure de yoga depuis plus de 10 ans. Sa mission est de soutenir et de guider les femmes vers leur équilibre hormonal, physique et émotionnel optimal via l’alimentation adaptée, la gestion du stress et le mouvement adéquat. Elle reçoit ses clients de partout au Québec par vidéoconférence, à son bureau de l’Espace Vie à Bromont et à la Clinique Avril à Granby.

 

Claudie est Kinésiologue de formation et professeure de yoga certifiée avec plus de 800 heures de formations continues. Avec une approche à la fois physique et anatomique, elle se spécialise dans le yoga thérapeutique, la médecine chinoise traditionnelle, l’alimentation intuitive, la méditation, le développement personnel et spirituel. Elle sait guider et encadrer avec bienveillance les groupes et de façon individuelle.

Anne-Claudine est chef holistique et professeure de yoga. Formée d’abord à l’Institut de tourisme et d’hôtellerie du Québec (ITHQ), elle cumule déjà plusieurs années d’expérience derrière son tablier. Anne-Claudine offre aujourd’hui une cuisine végétale créative et pleine de saveurs au sein de son traiteur La Mandoline. Également professeure de yoga, elle croit fermement que ce que nous mangeons influence la totalité de notre être. Ainsi, elle a développé une passion, celle de créer et de servir une cuisine qui alimente le corps et l’âme de ses convives.
www.lamandoline.ca
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Comment Participer ?

Veuillez envoyer un premier versement afin de réserver votre place (avant le 22 octobre)
Adresse courriel : karine.mousseau@gmail.com
Montant: 200$ * Mot de passe: Femme
*Dépôt remboursable en cas d’annulation
Tarif complet (chambres doubles partagées) : 525$ (tx incluses)
Possibilité d’avoir votre chambre privée (585$ tx inc), nous écrire en message privé pour réserver.
Arrivée le vendredi à 17h et départ le dimanche à 15h.
Claudie, B.SC Kinésiologue
Karine, Dt.p. Diététiste-nutritionniste
Anne-Claudine, Chef Vegan