Développer une relation saine à la nourriture – COMPLET

par | Mai 7, 2020 | Général, Tous

Voici un projet qui m’appelle depuis longtemps, et aujourd’hui j’ai eu envie de sauter!

Plus que jamais, la vie nous montre qu’il est temps de s’aimer profondément, de ralentir, de prendre le temps d’observer les patterns profondément ancrés en nous pour se reconnecter, enfin, à soi.

N’est-ce pas le moment idéal pour se libérer de ce qui nous pèse?

La relation à la nourriture est trop souvent source de souffrance. Elle peut rapidement devenir une obsession qui ronge notre énergie interne précieuse.
Et pourtant… manger pourrait être si simple!

En avez-vous assez de vous inquiéter constamment par rapport à la nourriture?
Voulez-vous apprendre à développer une relation sereine avec votre corps et comment vous le nourrissez?

Je vous propose une série de trois rencontres virtuelles, où nous explorerons entre autres les thèmes suivants:

  • Le poids et l’image de soi
  • Les diètes et le métabolisme
  • Le perfectionnisme et le désir de contrôle
  • L’alimentation intuitive, la pleine conscience
  • La gestion des émotions
  • La nature cyclique de la femme
  • Développer des habitudes saines propres à ses besoins

Quand: Les mercredis soirs de 19h à 20h30, du 20 mai au 3 juin 2020

Qui: Réservé aux femmes (pour l’instant!) désirant comprendre, partager et faire évoluer sa relation avec la nourriture. Groupe intime restreint à 10 participantes.
Chaque femme aura son temps de parole à chacune des rencontres, si elle le désire.

Coût: 30$ pour les trois rencontres, soit 10$ par soir seulement. Payable par virement interac à info@karinemousseau.com ou sur le lien Eventbrite suivant.

Lieu: sur Zoom. Un courriel avec le lien vous sera transmis suite à votre inscription.

Une occasion privilégiée pour trouver du support et des solutions pour vous accueillir pleinement! ❤

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