Programme 30 jours - 100% en ligne BODY-MIND-SOUL DATES: 18 janvier au 15 février 2021 BUT : ♥️S’entraîner sur tous les plans pour être en équilibre à l’intérieur et à l’extérieur ♥️Prendre soin de...
Entrevue à La Voix de l’Est
par KMN | Nov 9, 2020 | Général, Tous
Professeure de yoga depuis 10 ans, et nutritionniste à L’Espace vie de Bromont depuis trois ans, Karine Mousseau s’est spécialisée en santé hormonale chez la femme. «C’est ma mission de faire...
Cercles de Femmes
par KMN | Oct 24, 2020 | Général, Tous
Espace sacré Un vendredi par mois, nous explorerons une thématique différente supportée par divers exercices issues des traditions yoguiques et autochtones. * Rituels de nouvelle ou pleine lune*...
Expo-Yoga et Bien-être 2020
par KMN | Oct 20, 2020 | Général, Tous
Quel bonheur de faire partie du Sommet Expo Yoga & Bien-être cette année! Du 10 au 30 novembre, 21 jours de yoga et de conférences inspirantes avec des invités de renom! 100% virtuel cette année...
Choux et santé hormonale
par KMN | Oct 17, 2020 | Général, Tous
Tout est dans la nature Vers le début de la trentaine jusqu’à la ménopause, les œstrogènes ont tendance à s’accumuler dans notre corps, surtout si on ne prend pas des mesures pour les éliminer....
Nature intuitive – Retraite pour femmes
par KMN | Sep 20, 2020 | Général, Tous
Le monde a besoin de femmes qui s’aiment inconditionnellement, qui prennent soin d’elles-mêmes, autant qu’elles prennent soin de leur environnement. Nous vivons une période où il devient primordial...
Nutrition et cycles féminins
par KMN | Sep 8, 2020 | Général, Tous
Trop de femmes subissent les effets d’un déséquilibre hormonal, parfois sans comprendre la cause, et souvent sans avoir les ressources pour y remédier. Qu'à cela ne tienne! Cette soirée a pour but...
Ebook: Desserts et collations santé
par KMN | Mai 7, 2020 | Général, Tous
Voici notre tout premier E-book!!! ???????? Bienvenue dans notre monde de plaisirs décomplexés! Plus de 20 recettes de desserts et collations santé testées, retestées, et approuvées! Riches en...
Développer une relation saine à la nourriture – COMPLET
par KMN | Mai 7, 2020 | Général, Tous
Voici un projet qui m'appelle depuis longtemps, et aujourd'hui j'ai eu envie de sauter! Plus que jamais, la vie nous montre qu'il est temps de s'aimer profondément, de ralentir, de prendre le temps...
Restons connectés!
par KMN | Mar 22, 2020 | Général, Tous
Saviez-vous que vos rendez-vous de nutrition peuvent aussi se faire par téléphone ou vidéoconférence (Facetime, Messenger, Skype ou Zoom)? Durant cette période charnière, toutes les consultations se...
9 astuces pour un Noel santé!
par KMN | Déc 20, 2019 | Général, Tous
C’est bientôt les fêtes de fin d’année, et avec elles les repas en famille, entre collègues ou entre amis… et pas mal d’excès ! Pourtant, il est possible de profiter de Noël sans frôler la crise de...
Six façons de prévenir ou traiter l’arthrose par l’alimentation
par KMN | Déc 17, 2019 | Général, Tous
L’arthrose est la maladie articulaire la plus répandue dans le monde, si bien qu’une personne sur quatre en sera atteinte au cours de sa vie. Elle peut significativement diminuer la qualité de vie...